U svakodnevnim razgovorima često čujemo izraze poput „preopterećenje imunološkog sustava“. No, što znanost zapravo kaže o tome? Imunološki sustav nije poput motora koji može pregorjeti ako je preopterećen. On je složen sustav koji se prilagođava potrebama tijela.
Mitovi često nastaju zbog pogrešnih interpretacija simptoma poput umora ili alergija. Dok kronične bolesti mogu utjecati na imunološki sustav, sam pojam „preopterećenja“ nije točan opis njegovog rada. Prava je istina da zdrav život i odgovarajuće navike podržavaju njegov optimalan rad.